Decisões e pudins...

1º de janeiro

Querido diário,

Hoje acordei feliz. Está um lindo dia lá fora e o frescor da manhã traz promessas de prazerosas atividades ao ar livre.

Minha linda filha ainda dorme, enquanto eu lavo a louça do jantar da noite anterior, e coloco na máquina roupas sujas para lavar.

Até as atividades cotidianas tem um doce sabor após um fim de semana tão agradável...

Espere. Vou dizer a verdade.

Hoje não é 1º de janeiro.

Acordei me sentindo bem como há muito tempo não me sentia. O fim de semana foi todo assim.
Festas, amigos, boas energias, noites bem dormidas, carinho, sonhos bons... Como eu gosto de sonhos bons!

Dias iluminados seguidos de noites muito agradáveis. E assim, a segunda-feira ensolarada tem sabor de 1º de janeiro. Um dia de esperanças renovadas.

Não gostaria de comentar que meu estado de espírito não combina com a realidade que me espera. Passar o dia trancada em uma sala sem janelas, olhos vidrados na tela do computador.

Tudo bem, vou dizer a verdade novamente. A sala tem janela sim, um vitrô com vidros opacos, por onde não é possível enxergar o céu azul ou os raios do sol.

Gostaria de estar sentada em um banco dos jardins da praia ou dando uma volta na bicicleta que lavei na tarde de ontem. Gostaria de estar na companhia do meu marido e de minha linda filha, que são meus bens mais preciosos.

Quantas vezes quis jogar tudo para o alto e fazer o que tenho vontade?

Mas hoje é diferente. Hoje é sem revolta, sem sombras.

Hoje essa é uma vontade clara como o céu.

Qual é o sentido de pegar essa estrada todos os dias? Quanto eu ganho com isso? E quanto eu perco?

Se as decisões fossem tomadas por impulso a decisão já estaria tomada.

Mas as decisões cozinham em banho-maria, como um pudim.

O pudim está pronto!

Eu amo pudim!


*Hoje é dia 20/07/2015

Semeie a felicidade

Não economize palavras se o que tem a dizer vai fazer alguém mais feliz.

Não economize elogios.

Troque elogios sinceros por lindos sorrisos.

Diga sempre o que pensa quando seus pensamentos estiverem recheados com energias positivas.

Agradeça quando se sentir realmente grato.

Mas não economize palavras dizendo um simples obrigado. Justifique sua gratidão.

Saiba, através das palavras, presentear o ouvinte.

E só economize palavras, quando presentear a outra pessoa com sua mais completa atenção.

Seja também um bom ouvinte, e escute aquilo que os outros tem a dizer.

Pois no meio de um mundo com tanta gente negativa e insensível, você encontrará pessoas com lindas histórias para contar.

E talvez, aquela linda mensagem seja algo que você jamais ouviria, se não tivesse se calado por instantes e dado a oportunidade para alguém não economizar suas próprias palavras.

Enfim, cale-se. Cale-se se for para ouvir ou para deixar de contar histórias negativas, críticas, fofocas, ou se for para alimentar a discórdia.

E fale à vontade, diga sem receio e sem se conter, tudo aquilo que fará bem ao seu companheiro de conversar. Distribua, através das palavras, sementes de felicidade, e você vai perceber ela brotando no coração daqueles que ouviram suas palavras.

A escolha é sua.

O que te dá prazer?

O que te faz sorrir à toa quando está sentada, perdida em seus próprios pensamentos, enquanto observa o mundo passar depressa pela janela do ônibus?

O que te faz suspirar?

Aliás, o que é o suspiro, se não um tomar de fôlego diante de um sentimento de tamanha intensidade?

Sorrisos nem sempre representam o estado de espírito das pessoas.

Talvez sua luz interior possa ser vista através do brilho do olhar, mas nem sempre somos capazes de perceber esse brilho.

Sentir prazer é viver intensamente um bom momento, que durante um tempo limitado, te fará esquecer de todo o resto.

Você está conversando com amigos na mesa do restaurante e esquece os problemas cotidianos, esquece o telefone celular perdido dentro da bolsa, esquece o compromisso que tinha... Você perde a hora, a noção do tempo, e simultaneamente, vive aquele tempo aproveitando cada detalhe.

É assim quando você assiste um filme, quando você dorme, quando saboreia uma sobremesa, quando está em uma festa ou em uma viagem.

É possível ter prazer em acordar cedo, mesmo que você costume dormir até tarde. Porque seus motivos, justificam a mudança do padrão. Sem esforço, sem sofrimento, você levanta da cama e vai aproveitar mais um dia.

A busca da felicidade deve ser uma coleção de pequenos prazeres. Pois a cada dia colhemos as sementes de nossas atitudes, pensamentos e emoções.

Não existe receita ou endereço certo para viver essas experiências. A escolha é individual e intransferível. Só você pode sentir o que sente. Só você é capaz de conhecer seus anseios e suas reações às determinadas situações que vive.

Permita-se viver intensamente os momentos bons.

Perca a hora, perca o sono, perca os compromissos inadiáveis e deixe a louça na pia mais um pouquinho, se o momento que você está vivendo merece ser estendido até o infinito de sua existência.

Porque os bons momentos também acabam. Porque a vida seguirá mesmo que você não responda uma mensagem do celular imediatamente. E quando você tenta viver tudo ao mesmo tempo, você, na verdade, não vive coisa alguma.

Saboreie o "dolce far niente".

Mergulhe nas páginas de um livro e no fundo do oceano, assista o mesmo filme dez vezes e alguns pela primeira vez. Chore de rir ou derrame suas lágrimas na escuridão do quarto antes de dormir. E durma, desejando o merecido descanso, sem pensar nas (pre)ocupações que terá quando você acordar.

Desligue o celular no cinema, na reunião de trabalho e durante o jantar.

Esqueça tudo para viver o agora, pois só o "agora" poderá te dar o pleno prazer de viver. Todo o antes é passado, remorso ou saudade. Todo o depois é futuro, expectativa e ansiedade.

Agora é a hora de se divertir. Então divirta-se!

No trabalho, na escola, no ônibus, no trânsito congestionado, divirta-se!

Carregue no bolso e na alma pequenos prazeres para você se presentear a qualquer momento.

Ouça música, dance, pule corda, coma um doce com sabor de infância, converse com amigos, admire a paisagem, viaje em seus pensamentos, ria novamente de piadas antigas ou de momentos que ficaram na lembrança.

Perca o fôlego de tanto rir. Só não perca o prazer. E viva-o intensamente.