Ansiedade? Problemas?

A ansiedade é uma praga. Ela é um cupim, que vai te corroendo por dentro até que você fique oco. Ela ocupa todos os espaços de sua mente.

Quando você quer algo, você fica ansioso.

Quando tem uma festa, fica ansioso.

Quando tem um problema...ansioso.

Uma boa dica para combater a ansiedade é se tornar o bombeiro de sua própria vida.

Combater um incêndio por vez. Focar seus esforços na base do fogo, sem tentar imaginar o que poderá acontecer caso esse fogo se espalhe e se propague pelos objetos ao redor.

O bombeiro não passa seus dias sofrendo pela ocorrência que ainda não veio. Ele não "esquenta sua cabeça" antes que a fagulha se transforme em algo fora de controle.

Apagar um incêndio por vez.

Um - incêndio- por - vez!

Não adianta sofrer, nem se descabelar.

Não adianta se preocupar, roer as unhas, passar as noites em claro sofrendo antecipadamente.

Não adianta escancarar as torneiras e posicionar as mangueiras, antes que o novo incêndio comece.

Sendo o bombeiro de sua vida, a única coisa que você pode fazer antecipadamente é se prevenir, evitar imprevistos e preparado, esperar.

Pode ser que sua vida seja sempre tranquila, pode ser que apareçam focos de incêndio... você estará preparado para qualquer situação.

Sem dor, sem sofrimento.

Você estará pronto para apagar: Um incêndio por vez!!!